祛除面部痤疮吃维生素有用吗

来源：痘博士日期：2021年05月19日 14:11 点击数：2次

　　面对面部痤疮问题的时候我们会有些不知所措，同时加上焦虑的心情，很容易采取一些极端的方法去处理它。但是我们这时候一定要管住自己的手，千万不要轻易去触碰它，我们手上细菌很多，一不小心就会导致痤疮被细菌感染，问题就会加重!相信这并不是大家想看到的结果，但同时不能放任痤疮不管。我们知道维生素有调节代谢的功效，那么对祛除痤疮有帮助吗?我们今天的问题就是“祛除面部痤疮吃维生素有用吗”?我们看看痘博士顾问是怎么说的吧!

　　祛除面部痤疮吃维生素有用吗?

　　1、维生素A有益于上皮细胞的增生，消除痤疮，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对皮肤的侵蚀。维生素A的食物来源有香蕉、蛋类、南瓜、韭菜、绿豆、芹菜、芒果、番薯、菠菜、洋葱、哈密瓜等

　　2、维生素B2也叫核黄素，它的功能是保持皮肤新陈代谢正常,使皮肤光洁柔滑,展平褶皱,减退色素,消除斑点。主要食物来源:动物肝、肾、瘦肉、奶类、蛋类、大豆及其制品,绿色蔬菜。

　　关于“祛除面部痤疮吃维生素有用吗”的问题，痘博士顾问已经给大家做出了详细的介绍!大家都记住哪些食物可以补充维生素了吗。维生素是人体所需的能量元素，日常吃一些维生素对于祛除面部痤疮有一定的作用。但也不是吃多就好得快，吃什么东西都要适量。最后希望小伙伴们都能完成祛除痤疮的目标!