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脸上长痤疮饮食怎么吃更好

来源:痘博士    日期:2021年01月12日 09:49    点击数:2次    

  痤疮问题一直都是一件令人烦恼的存在,大大小小的面部痤疮,包括小伙伴们熟悉的痘痘和粉刺,这些都是小伙伴们烦恼的缘由。爆发时期的痤疮更是明显,不仅红肿刺痛,还非常明显,影响到大家美好的容颜,皮肤也因此看起来状况满满,这对大家的外在形象是非常不利的。调理痤疮问题,饮食是是不容忽视的重点,在痤疮出现的时期,饮食有很多大家要去注意的小细节,务必需要大家关注起来。每个人都应该注意饮食。那么今天的问题就是“脸上长痤疮饮食怎么吃更好”?我们请痘博士顾问给大家做出详细的介绍吧!

  脸上长痤疮饮食怎么吃更好?

  1.锌可增加抵抗力,促进伤口愈合,含锌的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

  2.少肥甘厚味,如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。

  3.少辛辣腥臊,辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应,令暗疮的皮肤恶化。

  关于“脸上长痤疮饮食怎么吃更好?”的问题,痘博士顾问已经给大家做出了详细的介绍,大家对于痤疮时期的饮食有了一些了解吗?饮食一直都和皮肤健康是息息相关的,在痤疮出现的特殊时期,饮食更是需要健康,不当的饮食习惯一定要改掉。如果您还有不懂的疑问,可以随时联系痘博士顾问,我们会为您解答。

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